Vlaming beweegt te weinig

Eén op de vier volwassen Vlamingen beweegt te weinig. Wat is genoeg? Zeker 150 minuten per week bewegen. Ook te veel zitten is ongezond. Dat weten te weinig Vlamingen. De overheid start met een actie.



Bewegen heeft niet alleen met sport te maken. Je kan het ook doen tijdens het werk. Ook thuis schoonmaken is bewegen. Toch komt een kwart van de Vlamingen niet aan 150 minuten per week. Dat kan gevolgen hebben voor hun gezondheid.

Armoede

Vaak gaat het om vrouwen en mensen met een lage opleiding. Deze mensen wegen vaak te zwaar. Of ze leven in armoede. Het probleem zit ook bij mensen ouder dan 75 jaar. De Vlaamse regering wil starten met een actie om mensen meer te doen bewegen.